日本は今、かつてない高齢社会を迎えています。世界一の長寿国となった日本ですが、ただ長生きをするだけでは豊かな老後とはいえません。心身ともに健康で、元気であることが大切です。

池の平ホテルでは、さまざまな世代の方々に「健康」という最高の幸せを提供したい、との思いから、松本大学の協力による「健康いきいき診断プログラム」を企画しました。

健康づくりには白樺湖の高原は最適の環境です。森林浴、湖からのマイナスイオン浴、温泉…そのままでもすでにある癒しの要素が、体だけでなくメンタルの面からも、健康づくりに大きな影響を与えてくれます。

「健康いきいき診断プログラム」では、松本大学根本研究室で学んだ健康運動指導士、健康運動実践指導者が、体力診断からプログラムの作成までを担当。一流アスリートのトレーニング立案と同じように、科学的なデータ分析に基づく個別のプログラムを作成します。